T + L Carry-On: Professionell Dansare, Skådespelare Och Musiker Derek Hough

Den här veckan satte vi oss ner med Salt Lake City-infödda Derek Hough på Millenium Hilton i New York City för att prata om hans resans nödvändigheter, kommande projekt, tips om flygning och mer. För hela intervjun, läs vidare; plus, glöm inte att kolla in förra veckans kolumn med Sports Illustrated modell Ebonee Davis.

På hans relation med resor:

"Jag började resa som barn; vägresor med min familj till platser som Grand Canyon, Moab, Idaho-alla vildmarksbaserade. Och sen när jag blev 12 började jag konsekvent resa, dansen är vad som tog mig bort. Jag skulle åka till Hawaii, San Francisco, New York ... men då flyttade jag till London när jag var barn och jag reste över hela Storbritannien. Sedan skulle jag åka till Frankrike, Tyskland, Holland, Ryssland, Japan, Italien-jag var överallt. Detta var allt för konkurrenskraftig dans; Jag vann mitt världsmästerskap i Tjeckien, och sedan var jag i Polen nästa dag, och sedan åkte jag till Auschwitz. Det var som att vara i högsta höga av ditt liv, men sedan vara helt ödmjuk.

Jag är verkligen dragit tropiska platser nära stranden, för det mesta för jobbet, jag är på platser som är inomhus och ganska mörka omklädningsrum, etapper, bussar. Så idén att vara ute och i solen och i havet är fantastisk. Nyligen har jag rest till platser som Bora Bora, Nya Zeeland och Fiji. Jag älskar att resa-jag tror jag får den från min pappa. Vi har bara den äventyrliga andan. Bokstavligen, även om jag bara har ett par dagar bort, ska jag gå någonstans. Jag hade bara två dagar, så jag körde till Big Sur och det var en av de vackraste resor någonsin.

Det var en tid jag reser varje vecka i 10 veckor. Jag skulle flyga ut söndagskväll, anlända måndagsmorgon i LA, gör min show och flyga tillbaka till New York för att göra Radio City. Så jag skulle göra 13 visar här och gå tillbaka för att göra Dancing With The Stars. Det var nötter, men jag tyckte om det. "

Resesritualer och tips:

"Jag sträcker alltid innan jag går på ett plan. Folk tycker att jag är konstig eftersom jag kommer att vara på flygplatsen och gör full yoga sträcker och sparkar upp mina ben. De ser på mig konstigt, men jag är som, "Du kommer att önska att du gjorde detta sträckte innan du kom på planet." Jag känner mig inte generad eller något av det - sträckning är viktigt när du reser, särskilt för mig, åtminstone. Och jag dricker ton och massor av vattenliknande mängder. Du kan inte dricka tillräckligt med vatten. "

Kira Turnbull

Resor Essentials:

"Jag brukar packa lätt och försöka undvika att kolla en väska om jag kan. Jag tar bara grunderna: färska underkläder, strumpor, deodorant-jag älskar Old Spice Fresh. Jag har slitit det sedan jag var tonåring och det var bara snällt med mig. Och gymnastik kläder och skor, alltid; Jag bär normalt Nike. Jag använder Lancer Metoden för hudvård, och sedan tar jag min bärbara dator, laddare och iPad (för att dra på). Normalt skulle jag ta böcker, men nu kan jag bara läsa dem på iPad. Just nu läser jag De sju banorna. Jag åker på denna resa med min pappa till Arizona med Anasazi-indianerna, och du ska läsa den innan du går på denna resa. Och då, Om jag reser på jobbet, tar jag med Icy Hot-du måste bara vara försiktig med vad du säger, men det är alltid riktigt bra för dans. Det har varit tider där jag har rest med en pall, för jag dansade med en pall.

I alltid ha hörlurar. Jag använder Beats by Dre. Jag älskar de trådlösa som krokar runt örat - de är bäst. Jag har så många hörlurar-det är en av de saker jag alltid samlar in, för på flygplatsen ser de bara bara så tilltalande ut. Jag är precis som, "jag kunde göra med de gula hörlurarna." Och jag tar min kamera eller min drone om jag går på en riktigt cool resa för att få några snygga antenn - jag tar alltid bilder. Men det är ganska mycket det - bara de väsentliga. Som de säger, "dusch, raka, deodorize, accessorize". "

Hans "Vårt Stage, Din Story" Partnerskap med Hilton:

"OurStageYourStory.com är ett program jag jobbar med med Hilton, och det är i princip en plattform för att skapa ditt eget visionsbord - något väldigt enkelt att hjälpa till att föreställa din drömsemester och resor. Komplexiteten är fienden av verkställighet, så ju enklare du kan göra någonting, desto troligare kommer du att följa med det, och det gör det väldigt enkelt och tillgängligt. Ibland har vi alltid dessa saker i vårt huvud, men när du faktiskt lägger dem på papper eller någonstans kan du se det - där det är konkret - det gör det mer verkligt. Jag har faktiskt fått några riktigt bra feedback från fans som såg mig jobba på detta, och de gick faktiskt och gjorde sina visionsbrädor och skickade dem till mig. "

Kira Turnbull

Hur han stannar passar på farten:

"Om jag är på ett hotell med ett gym, ska jag försöka använda det, men om jag inte kan, eller om det inte är en bra, så gör jag bara uppstupningar eller sittplatser eller något liknande den där. Jag har faktiskt en app på min telefon som går igenom övningar. P90x-du kan få den på din telefon och det är en ab-ripper. Det är som 20 minuter och du kan bara göra din träning i ditt hotellrum. "

Resa stil:

"Jag har alltid de här Diesel stövlarna som sitter på sidan - de är fantastiska, och jag bär dem hela tiden - jag dansar även i dem. Men spelväxlaren hos alla spelväxlare är JoggJeans-de är de bästa. Jag har använt dem för ungefär fem år nu, jag har dem nu, och de är också av Diesel. De är också bra för att dansa. Folk kommer att fråga mig, "Hur bär du jeans när du dansar?" Och jag är som, "De är faktiskt väldigt bekväma och stretchiga." De är perfekta för resor.

In-Flight Essentials:

"I flygning använder jag dessa droppar kallad Sovereign Silver du kan lägga i vatten. Det är verkligen, riktigt bra för ditt immunsystem. Om du börjar bli sjuk, lägg bara lite under din tunga - det är bra. Och när jag går av planet tar jag ett skott av någonting med ingefära, oreganoolja, citron och cayennepeppar. Jag går till Earthbar i LA, eller Juice Press i New York. Också kroppslotion är nyckeln. Jag hatar att ha torr hud - det driver mig nötter. Jag använder allt från Jo Malone till Vaseline. Jag använder ärligt, eftersom torr hud på ett plan är det värsta. "

Lista över hinklistor:

"Jag är en äventyrsman - jag måste se soltemplet, och jag måste åka till Sydamerika - det är den enda kontinenten jag inte har varit på. Och Egypten; Jag måste åka till Egypten. Jag var så besatt av egyptisk historia, och jag ville vara en arkeolog när jag var barn, så jag måste definitivt gå dit. Och jag skulle verkligen vilja gå till Antarktis faktiskt; Jag skulle gärna göra en helikoptertur och se glaciärerna och fånga några fantastiska saker. ”

Kira Turnbull

Äventyrsresa:

"Jag har gjort fallskärmflygning flera gånger, och dykning är alltid ett fantastiskt äventyr. En av mina första dykningsturer gick jag 100 fötter ner till ett sjunkit skepp och såg hajar-jag har simmade med hajar utan bur och jag har gjort bergsklättring. Jag skulle gärna att isklättra också. Det finns ett fantastiskt vattenfall i Utah där du kan klättra på den frusna vattenfallet, vilket är vackert. "

Största resehjälte:

"Dåliga luktar - det är värst. Men även skrikande barn - det är därför du har ljudavbrytande hörlurar. Jag var faktiskt på ett plan med detta barn som skrek - hon lät besatt. Det var inget sätt som denna röst kom från en liten tjej. Men så småningom dog mina ljudavbrott hörlurar, och jag hörde det fulla bruset, så jag var som, "Jag måste lösa det här." Så jag tog min iPad ut - jag har en massa nischer och brorson, så jag har några barnprogram på det - och jag satte en av dem på, vände om sig, gav den till barnet och hon gick tyst. Hela planet började klappa. "

Kommande projekt:

"Jag gör Hairspray Live! på NBC i december. Vi filmerar i LA i Warner Brothers backlot. Jag är väldigt mycket glad över det. Jag kommer att säga att jag har arbetat med några passionsprojekt som jag har skapat-jag har redan skott ett par av dem. Jag är väldigt exalterad att dela dem med människor, så håll dig uppdaterad. Och min syster [Julianne Hough] och jag skapar en Move Experience-vi gjorde en show, Move Live On Tour, vilket var fantastiskt och så kul, men nu vill vi ta det till nästa nivå till var det är mer av en erfarenhet. Den som vi tänker på att göra först skulle vara en och en halv dag med oss, våra tränare, våra träningsinstruktörer, våra näringsämnen-allting. Det är helt en uppslukande upplevelse, och vem som helst kan göra det. Det viktigaste är att vi vill att den ska vara tillgänglig för alla, även om du inte är den bästa formen. "

Särskilt tack till Hilton Hotels & Resorts. Hår av Sara Clemente av Warren-Tricomi, Greenwich; grooming av Lindsey Campbell.