Richard Branson Säger Att Ta Bad Kan Göra Dig Mer Framgångsrik

Richard Branson, av varje åtgärd, är en lyckad man.

Han skapade framgångsrikt företag efter framgångsrikt företag, hjälpte till att göra världen till en bättre plats genom filantropi och byggt det perfekta familjelivet på sin privata ö i Karibien.

Så, hur kom han hit? Enligt Branson är alla hans bästa idéer födda i badet.

Michael Ward / Getty Images

"Jag gillar badet. Jag älskar sorts att koppla av i badet och ha en bra tanke ", berättade Branson nyligen för en publik under en Hearst Media Master Class-händelse. Han noterade också vikten av självomsorg som en viktig ingrediens för framgång och berättade för publiken: "Jag tror att om människor inte ser efter sig själva, kommer de inte att ha upptagna dagar. Det enda sättet du faktiskt kan få allt gjort är att få dessa endorfiner att flöda och att känna sig riktigt friska. Jag lärde mig från en ung ålder delegationens konst och det är absolut kritiskt i mitt liv. "

Och Branson kan vara på något med sin självomsorg och bathtime ritual, eftersom det visar sig att bad kan vara friska och kalorifritt förutom inspirationsinducerande.

"Du blir mindre medveten om din miljö och mer medveten om dina inre tankar." John Kounios, en psykolog som studerar kreativitet och distraktion vid Drexel University i Philadelphia, berättade för Wired om varför bad och dusch tycks inspirera oss mest. "Att inte ha en explicit uppgift är den viktigaste ingrediensen för slumpmässiga insikter."

Det andra som Branson sa hjälper till att förvandla sina idéer till verkligheten har alltid en penna och papper som är praktisk.

"Det andra jag tror du behöver göra, enligt min mening, och inte många människor gör det här, har en liten anteckningsbok och en penna vart du än går", sade Branson. "Och håll ögonen öppna. Det kommer att finnas så många saker, konversationer som du vill skrapa ner, idéer som människor kommer att komma med, idéer som du kommer att göra med det kommer du att glömma om du inte skriver ner dem. "

Men, som Kounios noterade, kan denna handling att skriva saker ner ta bort alla slumpmässiga insikter som kan komma din väg. "När du har en penna och papper där, är det inte riktigt ditt sinne som vandrar," sa han.

Men kanske det bästa svaret är att skriva ner saker medan du badar. Allt du behöver göra är att köpa en av dessa praktiska Aqua Notebooks så att du är redo när din Virgin America-idé kommer till dig.