Gör-Det-Själv Amazing Race Adventures

Ett steg från en plattform och det är 200 fötter rakt ner. Fäste i en sele och klämmer fast på ett rep, äventyrare stiger, hoppa eller faller från plattformen och låter gravitation ta över och släppa sig djupt i Batoka Gorge - en spricka som skärs av Zambezi-floden i Zambia. De svänger över det afrikanska landskapet, Tarzan-stil, innan de vilar på flodbädden nedanför.

Om det här scenariot låter bekant, beror det på att språket redan gjorde sin första gångs debut på premiere-episoden av CBS-showen The Amazing Race. Självklart är det bara att gå vidare till showen förmodligen den svåraste uppgiften som något lag kommer att stöta på. Men du behöver inte göra det extremt konkurrenskraftiga snittet för att uppleva showens äventyr. Många av dem är aktiviteter som någon stålgjuten resenär kan göra.

Det är bra nyheter, eftersom "TAR" är en live-action katalog över några av världens bästa äventyr. (De dåliga nyheterna är givetvis att det inte finns något miljon dollar pris i horisonten). Tolv årstider har gått sedan Phil Keoghan sparkade av den första i Central Park; 13th debuterar i september 28.

Med undantag för den ökända missuppfattningen av säsong åtta - den universellt avspända familjeupplagan, som spelade ut som en veckovis videorapport på grannens långsamma vägresa - har showen haft en positiv uppmärksamhet, fem Emmy Awards och en maniöst hängiven fanbas, många av som har visat sig för de personliga auditionerna över hela landet eller skickat in den nödvändiga tre minuters auditionstejpen.

Men otrygga resenärer som värdesätter showens upplevelser över sitt kontanters incitament kan hoppa över bandet och gå direkt till spänningen. Allt som krävs för att klättra upp i soluppgången på den förkolumbiska sidan Teotihuacán, utanför Mexico City, är robusta gångskor för att navigera i ojämna steg. (Racing är valfritt.) Och familjer kan njuta av mountainbike runt Gemini Bridges, nära Moab-ett alternativ för klanerna som tävlar i showens familjeupplaga.

I många fall arbetar de outfitters som finns på showen fortfarande med resenärer. King Climbers på Thailands Rai Leh Beach är fortfarande ledande besökare på populära vägar som Thaiwand Wall, som det gjorde under första säsongen av showen. På andra sidan världen guidar lokala guider turer över det lunar landskapet i norra Chilenes Atacama-öknen, där Kevin och Drew, ett av showens mest populära lag, mötte deras slut - för andra gången på all-star editionen .

Nära inspektion kommer att avslöja att åtminstone en av fratbröderna sliter efter att ha eliminerats - ingen överraskning för sanna fans eller till och med flera gånger avvisande. Men låt oss möta det: Medan The Amazing Race kan vara äventyr av en livstid, som verkligen vill ha en kamera besättning filma din alla blåmärken? Tack själv följande äventyr, och fortsätt titta på; När allt kommer omkring, som en handledning för motion-bild för den motiverade resenären, The Amazing Race är svårt att slå.

1 av 10 © Pete M. Wilson / Alamy

Rock Climbing Thailand

TV-versionen: Att hitta "kungen på Raile Beach" var den här säsongens 1-utmaning. "Kungen" är smeknamnet för Rai Leh Beach Outfitter King Climbers; De levererade sele och skor för att klättra upp Thaiwand Wall, en imponerande kalkstenstorn.

Live Version: Rai Leh Beach, på Thailands Andaman-kust, är ett av landets mest populära klättringsdestinationer. Det är endast tillgängligt med båt, inklusive långsvansar från närliggande Ao Nang och färjor från Phuket. King Climbers är en av flera outfitters på halvön; De erbjuder instruktioner som sträcker sig från halvdagens nybörjande introduktioner (från $ 30) till tre dagars kurser (från $ 175) som lär ut självreddnings- och repteknik.

2 av 10 © Catherine Karnow / CORBIS

Cykling i Moab, Utah

TV-versionen: I den här familjecentrerade utmaningen i Season 8 diskuterades lag mellan mountainbike sex mil i Moabs Bull Canyon eller rappelling 270-fotdroppen; i båda fallen följde skabbning.

Live Version: Tänk på det som en inget speciell rappel jämfört med några av världens bästa mountainbike. Även om den förra kan bli snabbare kan resenärer som inte är klocka helst föredra den senare. Gemini Bridges namnskridsko är en 14-mil punkt-till-punkt spår mellan Utah motorvägar 313 och 191, med de naturliga bågarna ungefär halvvägs. Den breda vägen gör cykeln enklare, men akta dig för fyrhjulsdrivna fordon som ofta delar spåret.

3 av 10 © Foto Resurs Hawaii / Alamy

Outrigger Kanotpaddling på Hawaii

TV-versionen: För den sista omgången av sjätte säsongen valde två av de tre kvarvarande lagen att paddla ner en två milskurs nära Puu Ualakaa State Park.

Live Version: En av de bästa vyerna i Honolulu är att ge upp runt Round Top Drive i Puu Ualakaa State Park, där en svepande vista tar i Diamond Head och downtown. Fans av professionell utrigger kanot vill vara i stan för oktober Molokai Hoe, en 41-mil öppen vattensport från Molokai till Waikiki; nybörjare som letar efter instruktion om den gamla hawaiiska sporten kan fråga om utrottningskanonkoncessioner på Waikiki Beach.

4 av 10 © Chad Ehlers / Alamy

Victoria Falls Gorge Swing

TV-versionen: På det första äventyret någonsin! -On The Amazing Race, flög lag till Victoria Falls i Zambia, där de sprang längs Knife Edge Bridge innan "gorge swinging" ner Batoka Gorge-eller "Batoka George" som Round-One-förlorare Matt och Ana skulle upprepade gånger säga det.

Live Version: Abseil Zambia ger "gorge swing" - ett skrämmande fria fall som muddar i en mild pendelsvingning. En fullständig dag med aktiviteter ($ 115) inkluderar obegränsade ravinsträngar och rappelar - liksom raphoppning, vilket innebär en utrustad körning direkt ner i klippans ansikte, och "höga ledningar", ett ansikts-första swoon över toppen av Gorge, suspenderad från en 400-fottråd.

5 av 10 Courtesy av Whirlpool WetJet Boat Tours

Jetbåt Niagara Falls

TV-versionen: En av de jämförelsevis lågmälda äventyren från den familjevänliga åttonde säsongen, blev racers blötkade ombord på en jetbåtstur genom Niagara Gorge.

Live Version: Utställningsens familjecentriska utgåva, med en stort sett gjord i USA-resplanen, vände tittarna förskräckta och till och med dess racers besvikna. Men det lyfte fram ett antal äventyr som passar dem som reser med barn, som dessa timmars långa båtturer till Niagara Gorge och Down Devils Hole Rapids. Barn i åldrarna sex år är välkomna, förutsatt att de inte kommer att bli våta. täckta båtar tillgodose de så unga som fyra och lova att alla håller sig torra. Gå med Whirlpool WetJet Tours; båtar avgår från tre platser-Lewiston, NY, och två platser i Ontario-genom mitten av oktober. Per personpriser är $ 56 för vuxna och $ 47 för barn under 13.

6 av 10 © Sarah Lemoncelli

Köra upp Mexikos pyramider

TV-versionen: Den andra episoden av TAR 2 sparkade av med en trångt tävling till toppen av Solens Pyramid i Teotihuacán, där tävlande lärde sig att deras nästa uppgift skulle vara en något mindre spännande bussresa 1,000-mil.

Live Version: Teotihuacán, en UNESCO världsarvslista 25 miles nordost om Mexico City, erbjuder mer än den presenterade pyramiden. En gång i en av världens största städer, erbjuder denna prekolumbiska plats spår av en gammal ordning, inklusive ett gatorsystem i ett galler, med en "Avenue of the Dead" som är kantad med ceremoniella plattformar och palats.

7 av 10 © Alaska Stock LLC / Alamy

Klättring Alaskans Matanuska Glaciär

TV-versionen: I den näst sista episoden av debutperioden, de två lagen fortfarande i strid - Guidosna slog tragiskt bakom isklättra Matanuska Glacier.

Live Version: Resan börjar med en två timmes bilresa, nordost från Anchorage centrum upp Glenn Highway. Innan du slår glaciären på Mile 102 passerar den här nationella natursköna vägen under Chugachbergen och nära Knikglaciären. När de når den 24-mil långa isfloden, kan nybörjare träna grunderna i isklättring med MICA Guides ($ 130 per person, med två personer eller $ 200 för en) möjlighet till avancerade sessioner ($ 250 per person) att utforska de vertikala isväggarna och underlätta räddningstjänsten.

8 av 10 Courtesy av www.ot-bagnols.com

Cote d'Azur, Frankrike: Rappelling

TV-versionen: Efter en natt i Marseille körde Season 4-teamen till "Gorges du Blavet" och ställdes inför möjligheten att sänka sig antingen med 250-fot rappel eller till fots.

Live Version: De röda porfyrväggarna i Blavet-klostret ligger inom en lätt bilresa från Cote d'Azur. Lokala outfitters kan ordna snabba rapplar i ravinen, men det långsammare alternativet kan vara det bättre: GR51 ormar sig genom området (ungefär från Menton, på Monaco-gränsen, till Marseille), eftersom det spårar över och ibland i sikte av Rivieran.

9 av 10 © Chris McLennan / Alamy

Nya Zeeland Caving

TV-versionen: Efter att (bokstavligen) gnidde näsan med Maori-krigare / artister på Maori Arts & Crafts Institute i Season 2, lagade lag en "potentiellt skrämmande 350-fotavstamning" in i Lost World Cave-världens högsta fria rappel.

Live Version: Waitomo Adventures erbjuder fyra och sju timmars rundturer i den förlorade världen, på Nya Zeelands norra ö-standardutrustning ingår samma blå jumpsuit och lera stövlar som visas på showen. Den fyra timmarsversionen börjar med 30-minutens abseil i grottan; Den längre versionen innehåller rappel plus en underjordisk lunch, följt av en kombination simma / klättra / gå tillbaka till ytan.

10 av 10 © Christian Kapteyn / Alamy

Körning av Atacama-öknen, Chile

TV-versionen: På den all-stjärniga upplagan var teamen awed av det andra världsliga landskapet i Atacama-öknen i Chile, från månens dal till dödens dal.

Live Version: Månadens dal är bara en av attraktionerna i norra Chile: s Atacama-öken: Chaxa-lagunen, 35 miles söder om tillträdesorten San Pedro de Atacama, är hemma för en upplopp av flamingor, medan titulärgen hos El Tatio Geyser Field ritar besökare för tidiga morgonskärmar. Personalen på San Pedro de Atacamas Awasi-hotell, en samling av åtta snygga stugor, kan ordna guidade turer. $ 1,000 två nätter programmet erbjuder svitboende och privata ödesutflykter.