17 Life-Changing Spiritual Retreats Runt Om I Världen

Massor av människor undviker vardagens doldrums genom att gå på en semester på ön, men det är inte det enda sättet att avspänna, men njuter av D-vitamin och njuter av en fruktig cocktail på stranden. Här är några av de mest anmärkningsvärda andliga reträtten över hela världen.

Galgorm Resort and Spa i Nordirland

Galgorm Resort & Spa sätter lyx först. 163-hektar gården har 122 sovrum, många med utsikt över floden Maine. Familjer och grupper kan välja stugor och timmerstugor som är utspridda för grunderna. Thermal Spa Village är utformad runt de fyra grundläggande naturliga elementen: jord, vatten, eld och luft. Gäster kombinerar fysisk aktivitet med det andliga engagemanget i Celtic basturritualer, yogakurser och Irlands första "snöparadis", ett finskinspirerat rum som kyls till 5-grader och täckt av snö och is.

Vana Malsi Estate i Uttarakhand, Indien

Mango och lychee fruktträdgårdar skuggar detta 21-acre hälsocenter som kombinerar Ayurveda, tibetansk läkning, yoga och andra terapier. Vid ankomsten utformar en läkare en personlig tillflyktsort för varje gäst. En meditation grotta, helgedom rum och andligt studiebibliotek tjänar besökarnas andar. De sandfärgade byggnaderna är eleganta, moderna, fyllda med konstverk, och är certifierade LEED Platinum. Livsmedel är organisk och lokalt framställd med vegetariska, icke-vegetariska och vegetariska alternativ.

Isha i McMinnville, Tennessee

För en indisk reträtt erfarenhet närmare hemmet, behöver amerikaner inte se längre än landsbygden Tennessee. Isha-institutet för inre vetenskaper erbjuder både personliga välbefinnande och organiserad meditation eller yogaprogram i en enorm gyllene kupol. Prova deras underskrift "Inner Engineering" -programmet, utarbetat av ledare Jaggi Vasudev. Det finns sju vattenfall och vackra spår i lokalerna, så du vill ta med vandringsskor (mountainbike om du kan svänga den).

Song Saa i Kambodja

Om din idé om andlig utveckling kräver en hel del skapande bekvämligheter, boka en av 27 villor på Song Saa Private Island, där man kan njuta av buddhistiska läror och meditationer omgivna av regnskog. Du kan ordna ditt eget hälsoprogram genom Song Saa, eller genom boutique resebyrån Full Circle, som erbjuder ett speciellt fem dagars mindfulness paket på ön. Förvänta massage, bio-rytmer, badritualer och välsignelser från buddhistiska munkar.

Monastere des Augustines i Quebec, Kanada

Court of Monastere

Det här klostret i hjärtat av Quebec, den gamla muromgärdade staden från 17-talet, rymde en gång 225-nonner. Nu kommer folk hit för att koppla av, koppla ur, ta yoga och rörelsekurser och äta hälsosamma organiska måltider. Rummen har ursprungliga dörrar och antika möbler från klostret. Gästerna kan göra en självstyrd reträtt, ta ett yoga- eller sömnföryngringsprogram, eller komma som pilgrimer för att begära andlig vägledning från de nio nunnorna i hemvist.

MesaStila i Indonesien

MesaStilas fastighet ligger inom en fungerande kaffeplantage, och inkluderar en kolonial järnvägsstation, tropiska trädgårdar och gott om frisk bergsluft. Gästerna kan uppleva tabib, Javanese healers som använder örter för att behandla kropp och ande. Börja dagen med en dos av en lokal örtmedicin som heter jamu, och avsluta det undangömt i en baldakin säng i din överdådiga javanesiska villa.

Four Seasons Resort Maldiverna vid Landaa Giravaaru

Denna utväg har 103 halmtakna bungalows och massor av strand. Du kan koppla av i din villa privat pool eller simma med valhajar och manta strålar i Indiska oceanen. Eller registrera dig för Panchakarma, ett intensivt detoxprogram baserat på ayurvediska principer. För 14 eller 21 dagar förskriver ayurvediska läkare en kombination av reningsbehandlingar. Anläggningen erbjuder också "återkopplingsritualer" som innefattar ljud, massage, chakrahälsa, eteriska oljor, bad och kroppsterapier.

Springwater Center i Finger Lakes, New York

Springwater Center i Finger Lakes, New York, erbjuder ett tyst reträtt utan ett strikt schema. Planera din egen vistelse, eller gå med i en av de fyra årliga lugna veckorna. Gästerna kan delta i ett dagligt schema med meditationer, om så önskas. Allt som krävs är att vara tyst under tysta tider och att bidra med en timmes arbete per dag. Resten av tiden är öppen för att vandra genom skogar och ängar, äta vegetariska måltider, meditera, eller träffa de andliga rådgivarna i bostaden. Reträtten är öppen för all tro och meditationstraditioner.

Clearing Folkeskolan i Door County, Wisconsin

Landskapsarkitekt Jens Jensen byggde detta tillflykt för människor att rensa sina sinnen genom att återansluta sig till naturen och varandra. Ett bra ställe för människor som beskriver sig själva som "andlig men inte religiös", eleverna återupplivar sina andar genom att vandra i skogen och stirra på Green Bay-kusten och ta lektioner i yoga, stickning eller bonsai plantering och umgås över familjestil måltider.

Etnikas Ayahuasca Retreats i Peru

För dem som vill kemiskt hoppa igång sin andliga utveckling, erbjuder Etnikas ayahuasca retreater i Incas Heliga Dal. En kombination av natur, peruanska shamanism och, naturligtvis, hallucinogen och purgativ ayahuasca-växten, är säker på att göra en minnesvärd vistelse. Etnikas har värd ayahuasca ceremonier för 30 år, har medicinsk backup, och en mycket hög Trip Advisor betyg.

Temenos Retreat Center i McGregor, Sydafrika

Namenos namnges för ett uråldrigt grekiskt helande tempel, och erbjuder självstyrda retreater eller dedikerade hälsovänner, mindfulness retreats och tysta retreater. Beroende på ditt valda program kan din vistelse omfatta yoga, meditation, promenader i centrumets berömda trädgårdar, aromaterapi, sydafrikanska blomma essensavläsningar och vegetariska måltider. Emotionella omvandlingsbehandlingar och andra terapeutiska verktyg hjälper gästerna att frigöra känslor, gamla föreställningar och mönster. Missa inte citronminguejorden.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort i Santa Fe, New Mexico

Denna resort i 70-acre kombinerar naturbaserade aktiviteter, östliga och västerländska läkningsmetoder och indianska läror för att hjälpa gästerna att hitta djupare mening i sina liv. Sunrise Springs betonar medicin mer än många reträttcentra, med läkare, sjuksköterskor och psykiatriker på personal. Ännu bättre kan detta vara den enda utväg som betonar de psykiska hälsofördelarna med djurinteraktion genom att låta gästerna ta hand om mjuka och bedårande silkiehönor. Välj bland ett av 32 rum eller 20 privata casitas.

Heliga Mount of Grabarka i Polen

Ända sedan den heliga kullen rapporterades ha räddat människor från en kolumapidemi från en 18-talet, har folk kommit till polens heliga berg i Grabarka för att be för mirakel. Pilgrimer shuffle runt kullen på sina knä, bär offereringar av votive ljus och kors med böner klibbade på dem. Högsäsong är i augusti, när tusentals människor kommer till Kristi förvandling av Kristusfestival. Pilgrimer arrangerar agritourism stannar hos lokala familjer eller hyr en säng i pilgrimhuset. För något lite mer exklusivt, försök Eternite Spa och Wellness Centre, om 15 miles från Grabarka.

Isabella Freedman Jewish Retreat Center i Falls Village, Connecticut

Två timmar från New York City finner stadsbefolkningen pusterum i dessa 400 skogsbevuxna hektar. Det här är den perfekta platsen att uppleva en judisk semester, vandra, be, delta i en Torah Yoga-verkstad eller ett meditationsutflykt och äta mat-till-bord-koshermat. En glasväggad synagoga med utsikt över bergen och en sjö.

Quarr Abbey i Isle of Wight, England

Människor kommer till Quarr Abbey för tyst reträtt och att få andlig vägledning. Detta aktiva kloster uppmanar gästerna att delta i samhällslivet, som centrerar på katolska kyrkans tjänster. Klostret är känt för sin lugna grunder, gård med grisar och läckra kakor i kaféet. Gäster upptar 10 enkelrum på donationsbasis. Besökare bör förbereda sig för vissa könsskillnader. män och kvinnor äter i separata områden, till exempel.

Ghost Ranch i Abiquiu, New Mexico

Mitt i Ghost Ranchens färgstarka klippor och gyper deltar gästerna i ett stort antal andliga reträtt. Andlig minnesmärke, helig tibetansk konst, kvinnors ledarskap och själsligt äktenskap är bara några av reträttemöjligheterna på detta Presbyterian-run-centrum. Förvänta grundläggande rum och massor av natur. Du kanske känner igen landskapet från målningarna i Georgia O'Keefe, Ghost Ranchs mest kända tidigare beboare.

Shakti 360 ° Leti i Indien

Från Delhi tar du ett övernattningståg till Kathgodam, där semesterpersonalen möter dig i en åtta timmars bilresa, följt av en timmes lång vandring på ett bergspår. Shakti 8,000 ° Leti ligger vid 360-fothöjden i Uttarakhands norra kullstat, och erbjuder utomhusaktiviteter som vandring och piknik, samt rymliga rum, privata eldstäder och vita dukar.